为深入践行全民健身国家战略，丰富辖区居民精神文化生活，缓解日常工作生活带来的身心压力，倡导健康文明的生活方式，5月27日，融茂社区在社区舞蹈活动室正式启动公益瑜伽课、舞蹈课，吸引了20余名居民踊跃报名参与。此次课程特邀请凯利老师，凯利老师于2013年获得东方舞200小时认证、2016 年参加俄罗斯肚皮舞大师维多利亚集训营、2017年参加国际肚皮舞大师LYAGOTSKAYA/ALENA、2020年参加108式系统课程，拥有丰富的舞蹈教学经验。

活动现场，舒缓悠扬的轻音乐缓缓流淌，凯利老师从基础呼吸调节、体态调整入手，循序渐进带领大家练习基础瑜伽体式。老师细致讲解动作发力要点与呼吸配合技巧，通过标准示范、逐一纠错、个性化指导等方式，耐心引导每一位居民规范完成动作，帮助大家舒展紧绷肌肉、释放内心浮躁，沉浸式感受瑜伽带来的松弛与治愈。课堂上，居民们凝心聚力、认真练习，在一呼一吸间舒缓压力、放松身心，现场氛围轻松惬意、井然有序。

“平时在家不是坐着就是躺着，腰背总是酸痛，今天跟着老师练了一会儿，整个人都舒坦多了，心情也特别好。”一位参加活动的阿姨课后开心地说道。大家纷纷表示，这样的课堂既锻炼了身体，又拉近了邻里之间的距离，一定要坚持下去。

下一步，融茂社区将继续整合辖区资源，凝聚志愿力量，推出更多贴近居民需求的文化体育活动，不断提升居民的获得感和幸福感，共建温暖、和谐、活力的幸福家园。