为深入推进全民健康生活方式行动，切实提升机关干部职工健康素养与自我保健能力，12月10日下午，九原区卫健委在509会议室举办“机关工作人员健康生活指南”主题讲座。区总工会、区民政局、区住建局等多部门30余名干部职工齐聚现场，共学健康知识、共话科学养生。

本次讲座特别邀请市爱卫指导中心健康教育室副主任郭志勇授课。他结合机关工作场景与家庭生活实际，围绕健康影响因素、健康生活方式核心价值，以及日常饮食搭配、作息规律养成等实用内容展开讲解。授课中穿插真实案例，直观剖析不良生活习惯对身心的潜在危害，深入浅出传递“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康理念，引导大家树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识，同时带动家庭成员践行健康生活方式。

此次讲座内容贴近需求、通俗易懂，既普及了科学的健康知识，又强化了干部职工的健康防护意识。下一步，九原区卫健委将持续推动健康科普进机关、进企业、进社区，为全民健康素养提升与健康九原建设夯实基础。