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  • 【中医对你说】夏日养生正当时

    发布时间: 2025年06月13日 09:54    来源: 九原区人民政府 全文共计字,预计阅读时间 分钟

    【中医对你说】夏日养生正当时

    包头市九原区妇幼保健所2025年05月16日 10:01内蒙古

    逐步进入夏季,雨水充沛,光照充足,气温渐高,炎暑将临,是天地万物由“生”到“长”的一个重要转折时段。人们在初夏之时,养生保健当顺应自然界物候变化而为之,做到“顺四时而适寒暑”“服天气而通神明”。

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    夏季,除了养阳,更要养心。

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    把重心回归到自己的身体上。
    好好工作同时把自己滋养起来,重回高能量状态


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