为提高居民身体素质，11月13日下午，振翔社区特邀健康管理师续美俊在振翔小区党群驿家舞蹈室开展传统拍打公益课。

活动伊始，续老师首先进行自我介绍，详细讲解了传统拍打的核心原理、拍打禁忌、安全要点等知识。她强调：拍打不是用蛮力，关键是用实心掌，像拍皮球一样轻松，能帮助身体排出废气浊气，越拍越舒服，对身心健康特别有益。

张阿姨作为“拍打受益者”，主动向大家分享亲身经历：“以前我紫外线过敏特别严重，试过很多方法都没好。后来坚持用老师教的方法拍打，现在过敏症状基本消失了。”她的分享也让在场居民对传统拍打产生了浓厚兴趣。

针对鼻炎、感冒、脾胃虚弱等常见健康问题，续老师分享了实用拍打动作。为了让大家更直观地掌握技巧，老师亲自示范，走到居民身边一对一指导，确保居民看得清、学得会、用得上。她一边为居民拍打肩颈、手臂、后背，一边细致讲解相关知识，并询问居民日常症状。李阿姨刚体验完就忍不住夸赞：“老师手法太专业了，有节奏、力度均匀，不是忽轻忽重那种。拍完真舒服，整个人都轻快了！”

下一步，振翔社区将继续以群众需求为导向，链接更多优质资源，开展多种惠民便民活动，让广大居民享受更加优质的服务。